冬になって防虫ネットをはずして「寒じめ」しているホウレンソウです。
「寒じめ」は、収穫間近になった菜っ葉をわざと寒さに当てる栽培方法です。「寒じめ」することによって、葉は凍りつかないように水分を少なくし、糖分をため込むことから甘みが増し、うまみ成分であるアミノ酸含有量やビタミンCも上昇します。これらの効果は、「寒じめ」する日数が長くなるほど高まりまるとのことです。

「寒じめ」で美味しくなる野菜はほうれん草の他、コマツナなども、耐寒性の強い葉物です。
間引きもせずにほったらかしにしていたチンゲン菜です。今頃になって、攻撃が収まったのか、虫食いのひどい外葉を剥ぐと、結構グラマーなチンゲン菜が収穫出来ました。
とはいうものの、毎日が暖かく畑は、育てたつもりのないいわゆる雑草だらけ。
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| 畝間は、雑草天国? |
小さなのを引き抜くと、何と根が20cmもありました。これが野菜であればなぁ~
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| 草取り前 |
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| 除草後。スッキリしました |























